Rollen als een bolletje is de beste manier om geen botbreuken, kneuzingen of andere verwondingen op te lopen bij een val. Dat is een van de wijze lessen die ouderen in de praktijk zullen leren op de verantwoorde valtraining in Vianen.
Op vijf woensdagen van 12:00 tot 13:00 uur gaat u leren hoe u een val kunt voorkomen, u krijgt kracht en balanstraining en leert vallen op een dikke mat. U leert niet alleen vallen maar ook veilig weer opstaan.

De cursus wordt gegeven door twee fysiotherapeuten.

Kosten: € 45,-
Aanmelden bij Thea Schaafsma 0347-37 21 47, theascha@ziggo.nl of bij Ada op het kantoor van Welzijn Vianen.